“2020年08月” 的搜索结果,共59

减肥绿茶喝过头小心贫血
减肥绿茶喝过头小心贫血

宣称有抗癌、去脂减肥功效的绿茶冷饮,愈来愈受女性青睐,但高医大附设医院内科最近临床诊疗研究发现,喝绿茶或吃素过头,小孩及女性易发生...

反式脂肪塞血管酿肥胖健康大敌
反式脂肪塞血管酿肥胖健康大敌

美国加州州长【阿诺史瓦辛格】,25号签署了禁止餐厅使用反式脂肪烹调食物的法案,让加州成为全美第一个,立法禁止反式脂肪的州,避免让这种...

吃素减肥观念错误营养师提醒重点在摄取热量
吃素减肥观念错误营养师提醒重点在摄取热量

近年来“养生风”盛行,许多人赶上“吃素”风潮,将吃素和低脂肪、低热量、高健康画上等号,也有人以吃素来减肥,营养专家指出,饮食是肥胖...

不吃饭减肥当心中毒伤肾
不吃饭减肥当心中毒伤肾

过年长假休养生息养出一圈肚。医师说,年后减重门诊民众平均约增胖二到三公斤,很多人指望靠喝花茶或吃所谓的“减肥食品”快速瘦下来,甚至...

大吃大喝后肚子痛?小心胆结石上身肥胖女性居多
大吃大喝后肚子痛?小心胆结石上身肥胖女性居多

如果感觉上腹疼痛时,可不一定是单纯的胃痛喔,许多人可能会先买胃药应急,但若效果不佳,仍会持续疼痛,就得怀疑可能是得了胆结石,医师指...

豆腐减肥?小心普林过高引发痛风
豆腐减肥?小心普林过高引发痛风

风行一时的“吃肉减肥法”,容易有酮酸中毒的危机,因此有诊所医师建议,可以用富含植物性蛋白质的豆腐代替淀粉及肉类。不过也有医师认为,...

丰满女性靠吃素减肥的惊险人生
丰满女性靠吃素减肥的惊险人生

近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬...

夏天狂喝饮料小心肥胖找上门
夏天狂喝饮料小心肥胖找上门

酷热的夏日,人们常为了解渴,总是以冰品或是饮料当作消暑之物。过热的天气也让人食不下咽,改以勐灌冰凉饮料来替代正餐,如此不仅造成肥胖...

早上7~9点走胃经,日营养师最推菇菇早餐
早上7~9点走胃经,日营养师最推菇菇早餐

一日之计在于晨,如果能好好吃个营养的早餐,就可以有足够的精神面对一整天的挑战。《黄帝内经》当中记载,十二时辰与人体十二经络的运行是...

怎么去解决人际之间的纠纷?
怎么去解决人际之间的纠纷?

生活中处处都要与人相处,你的每个小动作可能都会对身边的人有影响,所以要多注意人与人的相处之道。但产生误会、纠纷是难免的,所以我们更...